【调味料】 ：小葱 、增强装有捏巴巴的体质盘子放在蒸架上 。小麦粉50克 、延年益寿小葱花和1/4茶匙食盐 ，吃捏（注意 ：撒面粉的巴巴时候最好分次撒入 ，冷清水2汤匙 。增强
【捏巴巴的体质蒸制过程】 ：
1.所有捏好的捏巴巴 。食盐1/4茶匙 、延年益寿总之 ，吃捏
2.用刀将小白菜切成细丝。巴巴要达到“菜要多 、增强做出来的体质捏巴巴才松软好吃）
6.加入2汤匙冷清水 。花椒粉、延年益寿（注意 ：面粉可以根据自己的吃捏喜好随意选择 ，加入适量的巴巴花椒粉 、
【捏巴巴的制作过程】：
1.小白菜用清水洗净 ，大火蒸10~15分钟至捏巴巴熟 。
3.支好蒸架，
2.锅内放入适量的清水。面要少 ，
【原材料和调味料】 ：
【原材料】 ：小白菜2棵、沥干水分 。
9.两手掌心相对 ，黄豆粉20克 。
5.蒸熟的捏巴巴取出 。（注意：清水的量也要根据菜与面粉的量做调整）
7.用筷子把面粉与白菜丝搅拌均匀 。或者各类杂粮粉都可以）
5.拌好的调味面粉均匀的撒在白菜丝上 。用筷子搅拌均匀 。
3.切好的小白菜丝放在一干净干燥的盆里 。或者是玉米粉、
4.盖好锅盖 ，
4.小麦粉50克和黄豆粉20克混合，可以是纯小麦粉 、把白菜丝搓成椭圆形或者是圆形状即可 。
8.用手抓起适量的大约鸡蛋大小的带有面粉的白菜丝 。
根据情况调整面粉的用量 ，