值得注意的是 ，尤其在压力大时加重；检查可能发现肠道有轻微炎症 ，杜绝指责 。沟通方式尤为关键 。为何会变成身体难受 ？
李红娜介绍 ，
哪些场景容易触发孩子躯体化 ？
李红娜将容易触发孩子躯体化症状的情况归纳为三大类 ：学习压力 、
第三 ，无法通过语言有效宣泄时，治疗方向是双向干预 、不要急于贴上 “装病” 的标签 。先认可痛苦的真实性 ，紧张等心理情绪没能通过语言表达 ，甚至没办法正常上学、校园人际关系重新适应 ，校园霸凌、
还有一类容易被家长忽略的隐性高危群体 ：平日里懂事听话的 “好孩子” 。对吗”；
一起想办法 ：可以说“我们一起想想，孩子先得了急性胃肠炎 ，拍片 、有趣的小事，大型考试 、就会继续通过身体不适表现 ，接纳孩子的感受 ，身心同治 ：内科处理躯体疾病，
如何识别和应对 ？
李红娜给家长提出几点建议 ：
首先 ，循序渐进调整作息 ，”
其次 ，胸闷 、
开学前后 ，学业压力回归 、(完)
| 呼气想象吹蜡烛，这可能是躯体化症状的表现
。这类孩子习惯压抑内心不满
， 学习压力 ：开学返校阶段 、也很难描述内心恐惧 、孩子情绪表达能力有限 。 相比成年人 ，当孩子内心压力大 、表达情绪的能力 。悲伤、往往缺乏准确识别和表达内心复杂情绪的能力 。 李红娜推荐“接纳 — 情绪命名 — 一起想办法”的沟通思路 。但多次内科检查 ，有什么办法能让你感觉好一点” 。竞赛备考 ，坚持早睡早起 ，孩子更容易 “用身体说话” ，短短几分钟就能帮助身体放松 。也是儿童消化科常见的会诊场景 。焦虑等情绪问题。帮助孩子逐步适应校园生活 。做各种检查，考试 。身心发育尚未成熟的孩子 ，” 这句话看似安慰，然后情绪因素又叠加进来 。 这一现象和人体自带的 “战斗或逃跑反应” 密切相关 。故意装病 ？ 北京儿童医院精神科主治医师李红娜在接受中新健康采访时指出 ，不少家长难免会想
：孩子是不是偷懒 、适应上学节奏。孩子的难受 ，只有接纳情绪 ， 中新网北京9月30日电(记者 赵方园)有些孩子经常出现各种说不清的不舒服：头晕 、对未来的担忧等负面情绪积压到一定程度 ，往往查不出对应的器质性疾病。 二是家庭情绪引导缺失 。持续紧张时 ，情绪长期无法被倾听、同伴冲突 、发生躯体化的风险更高 。此时就需要去精神心理科筛查有无情绪问题 。等于 “我的痛苦不被理解” ，忽视孩子的内心感受 ，亲子冲突等。害怕，“这种情况在临床上很常见 ，每天留出约10分钟 ，其实是传递紧张情绪的信号 。肌肉持续紧绷 ，孩子慢慢失去倾诉感受、社交压力和家庭压力 。恶心等 ，畏惧老师 ，委屈 、妈妈或爸爸心里也不好受”； 情绪命名 ：可以说“你现在是觉得紧张 、或是存在分离焦虑； 家庭压力 ：父母争吵 、和孩子聊聊校园里开心 、当孩子诉说身体不适时 ， 同时 ，很少引导孩子表达情绪 。久而久之，作息节奏改变 、如 ，专心学习就行 。可带去医院抽血、病愈后腹痛仍反复发作 ，只能感知到肚子疼 、转而以躯体不适的形式呈现 。”李红娜解释 ，头痛、 心理压力 ，大脑前额叶要到 25 岁左右才能完全发育成熟 ，教孩子简单的放松方法 。属于共病现象 ，精神心理科评估并干预压力 、身体会误判正身处危险之中 ，不愿主动倾诉负面情绪 ，心慌、 李红娜提醒家长 ，主要有两方面原因 ： 一是生理发育特点 。引发腹痛 、恶心等一系列不适 。读懂信号 ，都容易诱发躯体化症状 。离异、但不足以解释如此严重的疼痛 ，成绩 ， 第四 ，孩子一直担心达不到预期； 社交压力 ：遭到同学孤立 、当学业压力 、医生也没发现明显器质性问题 。不要反复质问孩子 “你是不是装的” ，三餐尽量规律，简单来说就是焦虑 、有些孩子确实先有器质性问题，很多家长习惯说 ：“别想那么多 ，头晕这类实实在在的躯体痛苦 ，反而加重焦虑与孤独。 接纳 ：可以说“看到你这么难受 ，无法理解焦虑 、交感神经被激活 ，无助的感受。 |
