4.对时间和地点搞不清 ，病前反应有点慢 、醒最不要简单归因于“老了” 。趁早
3.说话词不达意，中新状可兆专
每年9月21日是健康家提世界阿尔茨海默病日 。尤其近期记忆变差 ，个症干预也不愿或不会学着用。尔茨保护听力和视力，海默好表达不清楚 。病前控制血压、但建议尽早就医评估，尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，忘记缴费 、一旦发现家中老人出现频繁健忘 、
这10个症状 ，自己却毫无察觉；熟悉的菜 ，大脑功能会缓慢下降。保护大脑 。”
第二 ，性格改变 、别只刷手机 。反复问同一个问题 。假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状，
如何预防和尽早发现 ？
日常该如何预防 ？
1.保护听力 。老了再预防就行 ，
中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、被动 ，明确病因 ，记忆活动等 ，健忘往往更频繁 ，多疑，如果听力下降 ，洗衣机用得很熟练 ，人们获取外界信息的能力就会显著下降 ，放在奇怪的位置 ，
9.视觉和空间感出现障碍 ，阿尔茨海默病是一个综合表现 ，从而增加阿尔茨海默病发生风险 。
需要提醒的是 ，可能是阿尔茨海默病前兆
如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，对大脑的刺激较差。“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ，老人可能记不住事 ，可能不只是“老了记性差” ，是否伴随其他症状 。 唐毅说，随着我国人口老龄化程度不断加深 ，而是大脑在发出求救信号 。但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。刷手机。做决定困难 ，很多研究显示 ，建议尽早就诊 ，多途径用脑 ，没有主动发挥大脑能动性 ，比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、慢慢不会用了；家里买了新电器 ，
最好的干预是“趁早”
秦琪指出 ，分不清白天黑夜 ，
10.性格变得孤僻 ，
2.难以执行熟悉的活动，原来会做的饭
、
中新网9月21日电(记者 赵方园)出门前反复找钥匙，能力下降等迹象 ，最直接的。这种刺激可能过于单调 、
8.情绪和行为改变 ，很多人认为阿尔茨海默病是老年病 ，还想不起来 。识别与干预进行解读 。经别人提醒后，这样对大脑才是更好的刺激。容易迷路 。焦虑 、但家人的观察往往是最敏锐 、忘了怎么烧；话到嘴边 ，
第一 ，比如每周发生好几次 ，吃药 、这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，赴约等 。
6.未能按时处理事务 ，不是单纯忘事。其实他在40到45岁时就应该开始预防 。阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。而且家属提醒也想不起来 。出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，“我们应该到社会上和人交往 ，随着年龄增长 ，区别主要有两点 。老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。还可能伴随性格改变 ：外向的人变内向了 ，
“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，不愿出门，也能很快想起来。变得易怒 、觉得做事不如以前顺手 ，这种观念需要改变 。看不准距离，应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。围绕阿尔茨海默病的预防 、”
如何尽早发现 ？秦琪指出 ，
正常衰老和阿尔茨海默病，要坚持健康生活方式 ，
1.记忆力下降，逐渐退缩 。转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，早治疗 。目前研究发现，容易上当受骗 。不愿和人交往 ，话到嘴边想不起词 ，(完)
| 健忘的程度和频率不一样 。血糖
、参加体育锻炼 、”秦琪提出， 5.判断力下降 ，积极参与社交和体育锻炼 。副主任医师秦琪等专家 ，这种给家人持续的印象非常关键。 唐毅指出 ， 2.多途径用脑，慢慢不会了。就是想不起那个名字……这些变化 ，从40岁左右开始，或者突然淡漠 。争取早诊断 、 7.把东西放错地方 ，阿尔茨海默病不只是健忘 ，做事能力下降 。有的老年朋友不停在家里刷短视频 、怎么区分 ？ 唐毅指出 ，会用的家电 ，原来微波炉
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