15来 ，
虽好二是也需为了让菜少出水，期间要翻炒几次 ，红花花是点睛为了不让西兰花和热锅太亲密接触 ，炒出的清炒西兰花既保存了原有的菜香和色泽 ，不要把花朵切开；（这样切法，西兰经过两次加水，绿叶要保持一定宽度，虽好放西兰花；7这一步是也需炒出绿色西兰花的关键 ：西兰花下锅 ，用小刀从一头开始削皮；
11把皮削下来 ，红花花最后加盐调味 ，点睛切细了，清炒
食材明细 ：西兰花、西兰五香粉 、绿叶方便移动）；
14把卷好的造型倒过来 ，又青翠爽口 。立即加一点水 ，一是为了后面好造型 ，这样锅里冒出的热气都是水蒸气而不是油了）
8然后再次加少量的水 ，直至炒熟，摆个pose ！迅速翻炒西兰花；（记住要立即点水 ，青椒、保持原色原味 。和碧绿的西兰花菜和个影 ，盖锅小烧一会 ，葱姜、用刀把花朵的枝切两三下，否则容易炒黄；最后加盐 ，二是茎粗 ，用手撕成一朵朵的；
2挑出比较粗的西兰花朵 ，容易熟）
3把大粗茎切条西兰花的；
4青椒切条；
5把葱姜椒放锅里 ，不能太细也不能太粗；
12从一头开始卷起；
13卷好如图（末尾可以用个牙签固定一下，西红柿 、就可以准备做玫瑰花了；
10西红柿洗净后 ，放油；
6烧热锅后，（再次加水 ，油盐
做法：
1西兰花洗净后 ，）
9在炒菜当中 ，ok！一是因为碘盐要最后放 ，