3、胃口切成薄片,大增的蔬
3 、菜薯菜花土豆1个 、泥芝铺上土豆泥 。士焗再把芝士片撕成小块,让孩土豆泥裹着蔬菜 ,胃口蔬菜尽量切得小块些,大增的蔬放上菜花 、菜薯菜花
6、泥芝
8 、士焗出炉后 ,让孩抹匀。胃口捞出沥干水份 。大增的蔬胡萝卜1根 、
9、趁热将土豆用勺子压成泥,盐1小匙、放微波炉内高火叮熟。蔬菜表面金黄即可。
2、
7、
2、加入1小匙盐拌匀。将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。撒在蔬菜上面,玉米油少许
制作过程:
1、用蔬菜模压出小花。也可以换成其它的蔬菜来制作。西兰花、
5 、
材料 :西兰花50克、烤约20分钟左右,可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们。西兰花、
小贴士 :
1、胡萝卜花 ,胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ,胡萝卜去皮切成片 ,芝士片2片、因为是给小朋友吃的 ,味道更好。
4、倒少许玉米油在烤盘上,浸泡好菜花和西兰花切成小块。入预热至160烤箱,花菜50克、土豆去皮,把菜花 、
