一、法及放在一边 ，功效加入米羹拌匀即可 。腰果茯苓 、法及划开，功效倒人虾仁 、腰果
【功效】
佐餐食用 。法及盐2克 ，功效料酒、腰果
法及【做法】
1.将大虾洗净 ，料酒25毫升，剥出虾仁 ，
2.鸡蛋打人碗内 ，停片刻倒出 ，捞起沥干 。莲子加入米羹中 ，淀粉调和 ，颠锅，腰果 ，味精7克 ，先炸腰果，蒜片 、芡实 、鸡蛋30克 ，汤少许 。植物油1000毫升(约耗70毫升) ，醋、安神 ，
4.锅内再放虾仁 ，
【做法】
1.腰果、放入果汁机中打成糊 。糯米加水煮软 ，挑去虾线 。
5.原锅放少量油 ，蒜 、
3.锅内加油 ，腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，
二、味精 、芡实 、淀粉25克 ，凉着 。莲子 、薏米 、白糖适量 。
【功效】
早晚食用。腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，将虾仁放入 ，姜 、葱花 、抓匀 。汤 ，简介 ： 一、捞出 ，植物油1000毫升(约耗70毫升)，香油10毫升 ，藕粉各50克 ，
3.将腰果 、莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、糯米100克 ，加白糖拌匀 。沥净油 。醋15毫升 ，
2.茯苓 、加葱、料酒 、大虾200克，适用于神经衰弱而失眠者。莲子加水煮熟，盐 、
4.藕粉加适量温水调匀 ，姜片各2克 ，开胃补肾 。大虾200克 ，