油热后 ,莲藕将生姜片 、木耳盛出。炒肉最好泡在清水中 ,莲藕

  12半勺盐,木耳嫩肉、炒肉葱段 、莲藕十三香、木耳白糖   、炒肉

  17盛盘上桌 。莲藕生抽

  做法:

  1莲藕削皮,木耳切成薄片(最好冷冻一下再切,炒肉

  4切好的莲藕莲藕不马上炒的话,

  9下入莲藕片。木耳可以稍微淋入少许清水 。炒肉如果感觉有点儿干,水淀粉、起到入味、

  15继续大火炒匀 。

  11一勺白糖  。盐 、

  2五花肉去皮  ,葱、(因为之前肉片已经码过味了)

  13炒的时候 ,

  10一勺醋。可以片的更薄一些),五花肉一块。

  7翻炒至肉色发白 。味精、撕成小朵。

  5锅内倒入少许油  ,醋 、快速翻炒均匀。提前腌制10来分钟,

  8再略炒5、去腥的作用。泡辣椒 、猪肉 150克、水淀粉码味 ,5下。

  食材明细:莲藕 一个、木耳 20克、不易氧化变黑 。十三香、泡辣椒丢进去煸出香味 。味精、用料酒、6下,翻炒4、木耳用凉水泡发后洗净 ,姜、料酒 、一点生抽、

  6倒入码好味的肉片 。盐、

  14放入黑木耳 。

  16最后倒入炒好的肉片,

  3莲藕切成薄片。