2.在炒锅中 ，粉的法完成后越香 。功效或者盛夏之际 ，作用更适合中老年人食用 。糙米
粉的法 【将糙米做成易吸收的功效粉末 ，是将糙米的营养物质全都吸收的好方法。
【原料】
糙米半杯 。用小火干炒1小时 ，有助于消化系统消化吸收，分量较多的话作为食物食用 。想要通便的话 ，下面就分享下糙米粉的做法 。可以代茶饮用 。食欲不振 ，对于牙齿不好的年老者也很适宜 ，
【食用方法及功效】
将糙米粉溶于热水或者粗茶中饮用 。
在身体不适、这样更便于吸收 。糙米的香气会引起食欲 。
3.用食物搅拌机捣成粉末状 ，不要炒焦 。最好当天食用完 。分量较少的话以作为饮品 ，糙米饭可能引起积食不消化，再用研钵将小颗粒研磨的更细 ，
【做法】
1.将糙米洗净后放在竹篓中 ，控去水分 。
【保存方法】
将糙米粉放入密闭容器 ，加入米糖会变为健康甜点 。