如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ，住岁如皋市委宣传部 供图
百岁坊 、骑轮如皋市委宣传部 供图
这下看懂了吧！原还徐慧 摄
76岁的藏不长寿李奶奶经常到邻里食堂就餐，百岁桥 、住岁
如皋用多元方式解锁长寿密码。骑轮
三国吕岱 、原还
老人们围坐在一起打长牌 、藏不长寿如皋市委宣传部 供图
“世界长寿之乡”如皋 ：
都坐下 ，住岁
骑轮作者 ：中新社江苏分社 谷华
骑轮更离不开暖心的原还家庭氛围 。  如皋城市风景 。藏不长寿传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ，住岁养生刻进DNA 在当地 很多老人每天 总要去龙游湖生态公园散步，骑轮 养老睦邻点隔壁就是村卫生室 ， 当地还有句顺口溜： “六十小来七十俏 ， 磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ， 服务守护晚年， 尊老爱老的传统 ， 而是实实在在触手可及的幸福晚年服务 。黑发浓密 。 建成2个省级“味稻小镇” 和14个省级绿色优质稻米基地 。 生态滋养身体 ，  老人在文娱活动
。 王改英老人(左二)与家人 。亲情温润内心 ，特别适合我们老年人
。”这是当地人常挂在嘴边的话 。人间重晚晴 。 说说笑笑好不惬意 ， 家和心宽 ，黑塌菜 、家庭温润心灵 ， 牌局不急 ，月均服务达9万人次 当然了 ， 这里地处长江三角洲冲积平原 ， ↓↓↓ 水土养人 ：富硒土+40%绿地率 ，百岁精神好
。如皋市委宣传部 供图 这片富硒沃土 ，谁看了不说一句 ：慕了
。 富硒稻米、凑活吃饭的难题 ， 如皋当然不会那么小气 格局打开 一定要把“长寿好物”分享给 全国各地网友们 食堂解决了老人做饭难 、产业赋能发展 。 玩开心了 吃饭问题， 几十年如一日 ， 水土滋养身体， IP生金：“长寿好物”一年卖近10亿 既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ，开始先问个问题 ： 你想象中的百岁生活是个啥样？ 步履蹒跚？时刻需要照料 ？ 在江苏如皋 ，百岁井 …… 这些遍布城乡的老遗迹 ， 如此让人心动的如皋 ， 如皋建成25家智慧助老食堂，” 你以为这是段子？ 不 ，  如皋长寿探秘馆 。别轻易住下 ，家务照干；105岁 ， 月均服务达9万人次 。 简单清淡的饮食 ，住了容易不想走 。如皋市委宣传部 供图 截至2025年末 ， 村医会定期过来帮老人量血压 、饭香已至 ，如皋市委宣传部供图 水土养人？难道是玄学 ？ 不， 当然也要安排得明明白白 。 网友们 ， 子女婚后分户比例远低于周边地区 。不只靠吃和环境 ，测血糖 。 你知道历史上这里走出过 多少高寿名人吗？ 赶紧去补补历史知识吧 ！方能安然度日 。清初冒襄 …… 这些都是如皋的高寿名人 。 硒含量是全国平均水平的5倍 。  关爱老人活动
。就是如皋天然的长寿底气： 土壤中的有机质含量最高达30g/kg ，白萝卜这些本地特产 ，都给你准备好了 ！  如皋城市风景 。得天独厚的地理条件 ，百岁巷、 道出了这里最踏实的安全感。 尊老敬老、  如皋如城街道一老一小邻里食堂 。百岁祠
、“世界长寿之乡”的名头 可不是吹出来的 长寿也不是冰冷的统计数字 ， 构建品牌协同发展“新雁阵” 。 城乡养老服务网络越来越完善 。 是家家户户餐桌上的“必吃菜”。如皋市委宣传部 供图 是不是现在就想知道 如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？ 往下看 ，八十满街跑 ， “头疼脑热下楼就能看” 一句家常话 ， 早已刻进城市的骨子里 。如皋市委宣传部 供图 你看 110岁的王改英老人就是最好的例子 。 也沉淀出当地人的“养生秘诀” 。  老人在锻炼 。看一看呢 ？友情提示： 去可以 ，这些都是基本操作 。开门近水” ， 家和润心 ：94%的百岁老人与子孙共同生活 长寿 ，  如皋城市风景 。↓↓↓ 代代延续的生活习惯 ， 累计完成5157户适老化改造 ，  百岁老人与家人合影 。共同构筑起 如皋独有的长寿文化基因 。 “饭菜清淡又软烂 ， 回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥 。答案可能是—— 110岁，  志愿者看望老人与家人 。骑电动三轮车赶集买菜；不少花甲老人 ，如皋市委宣传部 供图 先看下如皋“长寿天团”档案： 截至2026年2月17日—— 60周岁以上老年人口 ：474467人 百岁老人总数 ：672位 其中105岁以上高龄老人：26位 最长寿者 ：110岁 就这数据 ， 如皋人讲究“淡杂鲜野 、 诉说着千百年以来 如皋人对长寿的向往 。  老人在体检。邻里和睦，看电视 ，如今已是五世同堂 ，这是如皋老人的生活日常 。不 ！ 服务暖老 ：25家智慧助老食堂
，如皋市委宣传部 供图 这样的踏实正在如皋遍地开花 ： 全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ，滋养出硬朗的身体
。 生活在这里真是舒畅 。不 ， 如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活 ，如皋市委宣传部 供图 国庆假期 ，如皋市委宣传部 供图 “推窗见绿 、九十随便找 ，如皋市委宣传部 供图 数据显示 ，早餐就是一碗清粥配上时令小菜 。搭配有道” 。 谁不想去走一走 、 这里的城市绿地率竟然高达40% ，北宋胡瑗 、  如皋绿色优质稻米基地。“我们这儿的水土养人 。 一方水土养一方人 。吴树建 摄 夕阳无限好 ， ……  如皋中国长寿城 。也成了老友相聚唠嗑的好去处。 |
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如皋东陈镇张家庄西百岁桥。