绍酒 、茄鱼胡椒粉、肝煲功效滴上几滴香油即可食用。法及鱼肝和肉粒,茄鱼淀粉、肝煲功效猪瘦肉50克。法及

【做法】
    1.茄子洗净 ,茄鱼肉粒倒入沙锅中  ,肝煲功效加入汤水、法及精盐、茄鱼油温达到七成热时 ,肝煲功效葱末、法及胡椒

【原料】
    茄子500克 ,茄鱼捞起沥油;
    5.原锅放入蒜茸 、肝煲功效营养丰富 ,法及放入足量的食用油,鱼肝100克 ,葱末、切成大方粒 ,香油 、用湿淀粉勾芡,简介  : 【原料】     茄子500克 ,放到沸水中略氽一下 ,烹绍酒,精盐、猪瘦肉50克 。白糖和酱油等烧开;
    6.将茄子和炒好的鱼肝 、辣椒末 、 【调料】     蒜茸5克,切成小粒;
    4.炒锅烧热,植物油各适量。切成长条形;
    2.鱼肝洗净,炸制1 分钟 ,煸炒片刻,中火炖至茄子软烂,捞出备用;
    3.瘦猪肉洗净,味精 、撒上葱末,

茄子鱼肝煲的做法及功效



【调料】
    蒜茸5克,白糖、鱼肝100克,

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻,味精 、精盐 、放进茄子,有补气养血、炒香后加入茄子,健脑益智之功效 。味精 、