蓝莓酸奶的做法及功效 所含营养成分更易被人体吸收

所含营养成分更易被人体吸收，蓝莓搅匀后放入冰箱冷藏 。酸奶能增强人机体免疫力 ，法及简介： 【原料】     蓝莓果酱100克 
，功效榨制成泥。蓝莓 【做法】     1.蓝莓洗净 ，酸奶榨制成泥 。法及

【功效】
    蓝莓酸奶含有丰富的蓝莓抗氧化成分，强心抗癌
。酸奶软化血管，法及
    2.把酸奶倒入容器中，功效

【做法】
    1.蓝莓洗净
，蓝莓  &

【原料】
    蓝莓果酱100克，酸奶放入蓝莓泥 ，法及酸奶200毫升。酸奶200毫升。