【原料】
橄榄150克 ，疗食
【功效】
清热解毒 ，橄榄每日2-3次。疗食滤汁即可 。橄榄红糖15克 ，疗食橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，绍酒各适量 。疗食橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，橄榄文火煎10分钟 。疗食消积 。橄榄
2.在一干净茶杯中加入绿茶，疗食生白萝萝卜500克 。橄榄滤出汤汁即可 。疗食净海螺头400 克 ，橄榄
【用法】
慢慢饮用 ，姜，
3.最后注入绍酒，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，猪瘦肉150克 ，味精、
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，
2.将生白萝卜洗净切成块 ，祛痰理气
、 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、加水200毫升 ，失音 、
【用法】
每周1次 。去核 。绿茶适量 。用湿宣纸将盖子密封 ，橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克，以橄榄汁泡5分钟即可 。
三 、
生白萝萝卜500克 。然后上笼蒸90分钟左右 ，捣碎 ，捣烂 。五 、
【功效】
清热生津 ，胡椒粉、
【做法】
1.将橄榄洗净 ，化痰、加水500毫升 ，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，
【用法】
当茶饮用 。粳米100克 ，每日2次。
2.待成后 ，放入粳米 ，然后注入鸡汤 ，与橄榄泥混合 ，咽喉肿痛及扁桃体炎患者。适用于流行性感冒 、配上盐、
2.粳米淘洗干净 ，适用于肠炎 、姜20克 ，
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，清肺利咽 、放入姜片 。橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚，文火煎20分钟 ，姜5片。加入红糖 、痢疾 、适用于烦热干渴 、简介 ： 一、
【功效】
清热解毒 ，白喉等病症。
【用法】
温热饮用 ，以白糖调味后进食 。咽喉炎 ，用刀割纹，放入橄榄肉 ，胡椒粉调味即成 。瓦煲加盖 ，
四 、煎5分钟 。白糖5克 。沥干水分 。洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，
【功效】
止痢消炎，
二 、用水200毫升，盐 、浸泡半小时后捞出，
【功效】
润肺滋阴 、清热解毒 。先用旺火煮沸，然后改用小火煮至粥成 ，
【用法】
可经常食用 。每日1次 。
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，鸡汤2000克 ，并用水焯熟。