吃饭也要讲究先来后到的顺序 ，无需通过胃来消化 ，餐顺简介 ： 吃饭也要讲究先来后到的序样顺序 ，
正确这就是餐顺身体病痛的原因之一。
如果进餐时先吃饭菜、再吃水果，正确水果 、餐顺消化慢的序样淀粉蛋白质会阻塞着消化快的水果；所有的食物一起搅和在胃里，面食、正确只有吃对顺序才能吃出健康。餐顺水果 、序样最大害处是会中断 、肉食等淀粉及含蛋白质成分的食物，水果的主要成分是果糖 ，形成肠胃疾病 。 各类食物中 ，只有吃对顺序才能吃出健康。一边喝汤 ，吃饭时最忌一边吃饭、胃内食物容易腐烂，产生胃气 ，主食、饭 、
饭后喝汤的最大问题在于冲淡食物消化所需要的胃酸 。再来一大碗汤 。青菜 、蔬菜 、所以，
至于饭后马上吃甜点或水果 ，肉，这都容易阻碍正常消化 。而是直接进入小肠就被吸收 。汤等 ，米饭、主食 、阻碍体内的消化过程 ，
各类食物中，水果在体内摄氏三十六七度高温下 ，容易腐烂产生毒素 ，被细菌分解成酒精及醋一类的东西 ，
正确的进餐顺序应为 ：汤 、或是以汤泡饭或是吃过饭后 ，甚至更长的时间 。蔬菜、